Avant de choisir l’appareil qui vous convient le mieux, il faut :
1. que vous connaissiez vos objectifs : maigrir, se muscler, avoir un corps tonique, avoir plus d’endurance, travailler son souffle, en résumé fitness ou autre...
2. que vous connaissiez vos capacités sportives Menez-vous régulièrement une activité sportive ? Combien de fois par semaine ? Quel type d’activité ? Activité d’endurance ou activité de force ?
3. que vous connaissiez vos éventuels problèmes de santé : problèmes cardio-vasculaires, problèmes articulaires, problèmes du dos, etc.

Mais avant de choisir votre materiel de fitness, vous devez connaître le type d’appareil adapté à vos besoins et vos objectifs :
1. vous faut-il un boitier de cardio-training pour perdre du poids ou travailler votre souffle ?
2. vous faut-il un accessoire de musculation pour vous tonifier et affiner votre corps (tapis de course, banc de muscu, rameur) ?
Voici la différence entre les appareils de cardio-training et de muscu.
Le cardio training est l’ensemble des exercices ayant pour but d’améliorer les capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires : ils ont comme impact principal :
1. L’amélioration de la forme cardio-vasculaire : amélioration du souffle, de l’endurance et des capacités de récupération
2. La perte de poids
3. La rééducation cardio-vasculaire.
4. La lutte contre le stress

Les appareils de musculation sollicitent les muscles de manière ciblée. Ils participent peu à l’amélioration du système cardiaque.
Ceux-ci ont comme impact principal :
- La tonification des muscles
- Le raffermissement du corps
- L’augmentation de la puissance, de la résistance ou du volume musculaire
http://www.habitatetjardin.com/default-fitness.asp
http://www.az-fitness.fr/
http://www.actufitness.com/site/defaut.php